21 августа 2016 года прошёл Чемпионат ФКУ ИК-4 по «Русскому Жиму» (жим штанги от груди на количество раз, вес штанги равен собственному весу спортсмена).
21 августа 2016 года в ФКУ ИК-4 прошел чемпионат колонии по «русскому жиму» (жим штанги от груди на количество раз, вес штанги равен собственному весу спортсмена)
русский жим
17 апреля 2016 года в ФКУ ИК-4 прошел чемпионат колонии по «русскому жиму» (жим штанги от груди на количество раз, вес штанги равен собственному весу спортсмена)
В рамках плана спортивных мероприятий на 2016 год был проведён Чемпионат колонии по «Русскому Жиму».
В локальном участке отрядов №8 и №9 утром в